Coloque seu corpo em equilíbrio e alcance seu peso ideal de forma saudável!
Aqui está sua solução perfeita e saborosa (Adeus, molhos não saudáveis!) – exatamente calculada e ajustada ao volume de nossas latas de PET de 315 ml da SOVAZ.es:
Creme de Tzatziki com Alho (Para Ir)
O dip ideal, rico em proteínas, para palitos de vegetais, como acompanhamento para carne ou como pasta saborosa para levar.
Ingredientes (perfeitamente proporcionados para cerca de 310 ml de volume na lata de 315 ml):
· 250 g de Skyr natural (forma a base cremosa e rica em proteínas)
· 1/2 pepino médio (ralado e bem espremido, corresponde a cerca de 60 g)
· 1–2 dentes de alho muito finamente picados (de acordo com a intensidade que você gosta)
· Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
· Opcional: Um toque de suco de limão fresco (cerca de 1 colher de chá) e um pouco de endro picado para frescor
Preparo:
1. Rale a metade do pepino com um ralador de cozinha. Importante: Esprema bem o pepino ralado com as mãos para remover o excesso de água. Se você não fizer isso, seu Tzatziki na lata ficará muito aguado!
2. Misture bem a polpa seca do pepino em uma tigela com o Skyr e o alho finamente picado.
3. Tempere o creme com uma boa pitada de sal, pimenta e, se desejar, um pouco de suco de limão e endro.
4. Preencha o creme de alho Tzatziki pronto na sua lata PET de 315 ml SOVAZ.es.
5. Feche bem a lata. Dica: Deixe o Tzatziki na geladeira por mais uma ou duas horas para que o aroma do alho possa se desenvolver bem! Após abrir, mexa bem com uma colher pequena e use nosso SKYR dentro de no máximo 3 dias, para que esteja fresco.